Il cambiamento: un’opportunità per innovarsi!
Come stare nel cambiamento e farlo diventare un processo di miglioramento?
Ripartire da sé, dall’essere speciale che ognuno di noi è, per innovarsi scoprendo il proprio talento
e accettando le sconfitte sul percorso come indicazioni sulle nuove direzioni da prendere.
Il blog
CAMMINIAMO NEL LABIRINTO PER CONNETTERCI AL NOSTRO INTENTO DI VITA (Professionale e Personale)
Numeri e Simboli – Il Labirinto: un viaggio tra scienza, simbolo e coscienza Nel cuore del pensiero umano, tra numeri e forme, tra calcolo e intuizione, esiste un simbolo antico che attraversa millenni e culture: [...]
La respirazione consapevole riduce l’età biologica e migliora la performance sostenibile.
Il respiro come cura di sé. Mi prendo cura di me, per essere il meglio di me. Il respiro consapevole è la prima forma di cura di sé e il primo passo per essere, ogni [...]
Freddo e gelo: alleati di benessere e longevità
Dopo una partita estiva di beach volley, mi immergo nel ghiaccio. Due, al massimo cinque minuti. Un’esperienza intensa, che richiede un mindset forte per affrontare il disagio psicofisico. Ma il valore che ne deriva per [...]